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                  手機輻射對人體到底有沒(méi)有害 每天玩手機多長(cháng)時(shí)間合適
                  更新時(shí)間:2021-09-26 14:56:56

                    我們使用的手機是有輻射的,并且很多人覺(jué)得不能把手機放在床頭、充電玩手機輻射增倍等,覺(jué)得手機輻射的危害很大。那么手機輻射對人體到底有沒(méi)有害?每天玩手機多長(cháng)時(shí)間合適?下面小編帶來(lái)介紹。

                    手機輻射對人體到底有沒(méi)有害?

                    我們都知道輻射對人體有害,但這么說(shuō)很片面,準確來(lái)說(shuō),是電離輻射對人體有害,而手機輻射屬于非電離輻射,輻射的能量很低。而且手機輻射標準是有嚴格的國際限制的,在手機正常使用的情況下,手機輻射只有輻射安全極限值的35%。

                    當然,也存在超過(guò)安全值的情況,那就是在電梯里。由于電梯本質(zhì)上是個(gè)大金屬箱,輻射穿不透電梯壁,反而會(huì )被金屬壁反射。所以為了找信號,手機會(huì )加強輻射能量。因此,電梯里用手機的輻射可能會(huì )超過(guò)安全限度約3.8%。為了保險起見(jiàn),最好不要在電梯里講電話(huà),否則不僅信號不好,輻射也比平時(shí)高一點(diǎn)喔。

                    目前沒(méi)有充分的證據表明手機輻射對人體有危害,很多人每天把手機放在床頭也不見(jiàn)有事,另外現代基本上人人都帶個(gè)手機在身邊,并沒(méi)有見(jiàn)過(guò)什么報道說(shuō)手機輻射對人有傷害。

                    非要扯傷害的話(huà),一直看手機不休息會(huì )傷眼;手機電池質(zhì)量不好的話(huà),會(huì )炸傷自己;手機拿不好的話(huà),會(huì )砸傷自己…

                    除此以外,還真沒(méi)見(jiàn)過(guò)手機的輻射對人有啥危害的,基本上手機出廠(chǎng)前都要做嚴格的EMC電磁兼容測試,認證過(guò)關(guān)后才能拿出來(lái)銷(xiāo)售。

                    每天玩手機多長(cháng)時(shí)間合適?

                    建設青少年使用手機的時(shí)間控制在每天1~2小時(shí)以?xún)?,成年人可適當增加但也不要太多.

                    長(cháng)時(shí)間用手機與抑郁、焦慮情緒的關(guān)系體現在:一方面,由于手機的便捷性和實(shí)用性,存在抑郁或焦慮情緒的青少年常常通過(guò)手機與他人進(jìn)行交流來(lái)獲得社會(huì )支持,減少與家人和朋友面對面的交流機會(huì )而加劇社會(huì )隔離;另一方面,通過(guò)手機獲得的大量信息可能加重認知和情感負擔,從而增加抑郁和焦慮的易感性。

                    可以采取睡前閱讀紙質(zhì)書(shū)籍、降低手機屏幕亮度、采用有藍光過(guò)濾功能屏幕的手機等來(lái)減小手機對睡眠的影響。

                  標簽: 手機 輻射 人體 到底 有害 每天 時(shí)間 合適
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