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                  寶寶輔食小白菜怎么做
                  更新時(shí)間:2022-04-02 13:41:50

                    嬰兒輔食做起來(lái)是會(huì )讓許多的新手媽媽們覺(jué)得到頭痛,非常是針對青菜,這類(lèi)蔬菜的做法并沒(méi)有那麼變化多端,全是會(huì )挑選清炒小白菜的方法來(lái)服用,可是針對小寶寶們而言這類(lèi)在所難免對消化道導致壓力,因此父母們就可以將選購回家的青菜所有清理干凈之后放進(jìn)到菜盤(pán)里邊開(kāi)展拌涼菜后服用。

                    蔬菜汁

                    將一碗水在鍋中燒開(kāi),清洗的詳細的蔬菜葉先在水中侵泡20-30分鐘后取下剁碎約一碗,添加開(kāi)水中燒開(kāi)1—2分鐘。將鍋玄火,用湯勺擠壓成型青菜葉,使蔬菜汁注入水里,倒出上端發(fā)酵液即是蔬菜汁。

                    南瓜汁

                    冬瓜削皮,切成小丁煮熟,隨后將煮熟的冬瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥里加適當沸水稀釋液調均勻后,放到干凈的細漏勺上過(guò)慮一下取汁服用。冬瓜一定要蒸爛。也可添加米糊中喂小寶寶。

                    鮮玉米糊

                    用刀將玉米削出來(lái),拌和打漿。用沙布將玉米汁濾出,熬成濃稠狀就可以。

                    梨醬

                    將梨削皮削皮,剁碎,與老冰糖一起下鍋煮,待梨軟爛之后,一邊煮一邊用湯勺輾壓,成粘稠就可以。

                    鮮橙汁

                    將一只橘子橫著(zhù)一切為二,隨后將模型遮蓋在夾層玻璃擠橙器上轉動(dòng),使果汁注入下邊的主缸。喂養時(shí),能夠 加一些溫開(kāi)水,加水的占比從2:1,到1:1,隨后是原汁。

                    西瓜汁

                    將西瓜瓤放進(jìn)碗中,用匙搗碎,再用消毒殺菌沙布過(guò)慮后取汁即成。

                    蘋(píng)果紅蘿卜汁

                    將紅蘿卜、蘋(píng)果去皮清洗再切切丁,放進(jìn)鍋內加適當冷水煮,約10分鐘可燉爛。用清理的沙布過(guò)慮取汁就可以。

                    紅蘿卜山楂汁

                    山楂果清洗,每粒切四瓣;紅蘿卜一根清洗剁碎。將山楂果、碎紅蘿卜放進(jìn)燉鍋內,放水燒開(kāi),再用文火煮15分鐘后用沙布過(guò)慮取汁。

                    番茄蘋(píng)果汁

                    將番茄清洗,用熱水燙后去皮,用果汁機或消毒殺菌沙布把汁擠壓。蘋(píng)果去皮煮熟或立即打汁,取1-2湯勺兌入西紅柿汁中。

                    籮卜魚(yú)泥米糊

                    挑選河魚(yú)或者海魚(yú)有哪些,煮熟,取下肉,并當心將雞骨頭所有去除,碾成泥就可以。將搞好的小量魚(yú)泥,連在胡蘿卜泥一起拌在米糊里。

                    老母雞湯南瓜泥

                    將雞脯肉放進(jìn)鹽水中侵泡三十分鐘,隨后將雞脯肉剁碎泥,添加一海碗水焯。將冬瓜削皮放此外的鍋內煮熟,用湯勺碾碎泥。當雞肉湯熬出一小碗的情況下,用消過(guò)毒的沙布將雞脯肉顆粒物過(guò)慮掉,將老母雞湯倒進(jìn)南瓜泥中,再稍煮一會(huì )兒就可以。

                    水果汁

                    常見(jiàn)桔子、橘子、鮮梨、甜瓜打汁。能用市面上果汁機壓榨現榨果汁。水果汁可立即食用。體弱多病的小寶寶可適度稀釋液后食用。市面上的瓶裝的各種各樣果子露飲品,并無(wú)水果汁,因含黑色素、糖等不宜小寶寶食用。

                    菜水

                    用油麥菜、油菜子、青菜均可。菜清洗后剁碎,入相等開(kāi)水中,蓋好蓋子,急火煮10分鐘。玄火后蓋上置放20分鐘。用湯勺壓取蔬菜汁,加少量鹽食用。燒菜時(shí)不能把菜放涼水中煮,一定要放進(jìn)開(kāi)水中煮,那樣可降低維他命的損害。蓋上煮。因不蓋上比蓋上煮維他命損害多1倍。

                    山楂茶

                    取鮮山楂果(或干片)100克,滲入涼水中清洗,再開(kāi)水沖調,蓋上燜。至微溫時(shí),即成山楂茶。加白砂糖后食用。

                  標簽: 寶寶 小白菜 怎么
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